Elegí el paso que te corresponde. Si no estás seguro, consultale a Rodrigo.
Paso 1Se completa después de la charla con Rodrigo — conocerte y armar tu objetivo.
Paso 2Se completa después de tomarte peso, altura, cintura y cadera con un profesional de salud.
Paso 3Las listas de alimentos y cómo es tu semana de comidas. Es el que hace que el plan se arme con lo que realmente comés.